約翰福音 6:48-50 我就是生命的糧。你們的祖宗在曠野吃過嗎哪，還是死了。這是從天上降下來的糧，叫人吃了就不死。
耶穌以這段經文向你揭示了一件事：整本聖經連接起來其實都在指向一個人 — 耶穌基督、神、兒子、救主！
你還記得神差遣摩西帶領以色列人出埃及的事情嗎？在曠野地不久，以色列人變得沮喪，並且開始抱怨神說：
「你們為甚麼把我們從埃及領出來、使我們死在曠野呢？這裏沒有糧，沒有水，我們的心厭惡這淡薄的食物。」
這是一幅不幸的畫面，卻是許多基督徒的寫照。神對以色列人這麼好，把他們從埃及的奴隸生活中拯救出來，保護他們免受法老軍隊的傷害，並為他們分紅海。然而，他們並不相信神會在曠野供應他們。
以色列人把不可缺乏的糧食形容為毫無價值的東西。那就是，每天早上，神從天降下的嗎哪。他們不但不為此感謝神，更稱之為「淡薄的食物」。
在今天的經文中，耶穌向我們揭示，這個從天上來的糧食，代表真正的生命之糧 — 衪自己。你能否看出這是多麼重要的事情嗎？我們不能像以色列人般犯同樣的錯誤和不存感恩的心。我們絕對不能把耶穌和通過衪的話語供應給我們的嗎哪，當作是「淡薄的食物」。有時候我們可能會不自覺這樣做了，例如當我們低估了祂的話語。我們可能是在獨處的時候這樣做，或者是在星期天聽道的時候。
當每天閱讀神的話語成為了我們工作清單上的其中一個項目，或者一些今天需要完成的事情，閱讀聖經這件事就失去了「生命」，不能餵養我們。但如果你每次打開聖經，都帶著讓耶穌餵養你的意識，這就不再是一個工作清單的項目，而是讓耶穌的生命，真正的生命之糧來餵養你。
這跟星期天去教會聽道一樣。不要讓去教會這件事變成例行公事，或者更甚者，因為遷就不同的日程而不去教會。重視耶穌的教會，視之為不容商榷的。因為你必須要來教會喝生命之水，吃生命之糧。要知道，星期天就是你從主領受雙倍糧食的日子！
這就是神在曠野於週末賜予以色列的 — 雙倍的嗎哪，而這也是今天的你和我的寫照。每天都領受神的話語，然後在週末的時候，來教會領受那雙倍分量的話語！
耶穌是你的生命之糧，讓祂餵養你吧。以祂的愛為糧，透過祂破碎的身體，為你的身體領受生命和健康。以祂的愛為糧，透過祂的寶血洗淨你的罪疚和譴責，讓祂帶給你生命。只要你單單以耶穌的好消息為糧，並領受這好消息，你的生命就永遠不會感到空虛和缺乏。