羅馬書8:1-2 如今，那些在基督耶穌裡的就不定罪了。因為賜生命聖靈的律，在基督耶穌裡釋放了我，使我脫離罪和死的律了。
大部分醫生都認為壓力和焦慮是很多生理、精神和情緒疾病等問題的根源。他們會告訴你，這些問題的根源都可以追溯至恐懼。
但是，你知道在屬靈的國度裡，許多問題的最深層次和最具毀壞性的根源是什麼嗎？就是譴責！譴責存在於你的良心中，從世俗的觀點來分別善惡。但是從屬靈或是聖經的角度來說，我們的心被形容為，要麼是良善的心，要麼是邪惡（虧欠）的心。
希伯來書10:22 並我們心中天良的虧欠已經灑去，身體用清水洗淨了，就當存著誠心和充足的信心來到神面前......
罪惡的或者虧欠的心會提醒你做錯了的事情 — 你會不斷意識到自己的罪、失敗、羞恥和譴責。但良善的心會讓你記得你在基督耶穌裡的身份和祂為你買贖的東西 — 耶穌的寶血使你得赦免、得救贖和稱義。
很多信徒也會在不知不覺中，被魔鬼離間與神的親密關係，因為他們帶著罪惡或自責的意識。他們非常在意自己過去和現在的失敗之處，並不斷提醒自己這些挫折。一顆虧欠的心或譴責才是所有問題的根源。
但你能看到經文想要向你表達的訊息嗎？
其中一節經文告訴你，因為耶穌在十字架上透過寶血為你做的一切，如今我們「不被定罪了」。另一節經文告訴你，祂的寶血已經把你心中天良的虧欠洗淨了。定罪和虧欠的心都很容易扎根在你的思想中。
所以，是時候改變你心中所想了。這就是關鍵。很多人認為關鍵在於他們改變自己的能力 — 不是的，他們要改變腦海的想法。
當你開始思想並相信耶穌為你所做的一切 — 祂已經把譴責消除，你心中天良的虧欠已經洗淨了，你就會開始看到生命的改變。你的責任不是改變你的生活方式 — 你的責任是思想並相信耶穌描述的你。
我的朋友，讓神的恩典和祂永恆的公義這個真理永駐你心，把任何在你生命中，讓你覺得被譴責的罪惡意識連根拔起吧！
你因耶穌的寶血已得赦免、得自由和被釋放。因為耶穌在十字架上的工是永恒的，神告訴你，我要寬恕你的不義；不再記念你的罪愆。（希伯來書8:12）